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葷/素	葷食
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

高血壓症狀不明顯未積極控制一發病就心肌梗塞

【健康醫療網／記者曾正豪報導】日夜溫差大，高血壓族群要當心！一名40歲女性因劇烈胸痛緊急送醫，檢查後發現是心肌梗塞，血壓值高達180mmHg，所幸經搶救後順利脫離險境。醫師進一步詢問下才得知，該名患者有高血壓病史，自認身體並無不適便停藥，一停就是5年，平日也會量血壓。期間雖然未出現明顯不適症狀，不料此次一發病就是心肌梗塞。醫師提醒，心肌梗塞往往來的猝不及防，高血壓患者平時應做好血壓控制，勿輕忽隱藏於血管中的潛在危害。

高血壓症狀不明顯長期控制是關鍵

收治該名患者的壢新醫院心臟內科廖國宏醫師表示，高血壓是造成心肌梗塞的主要原因之一，長期血壓控制不佳會使血管壁承受巨大的壓力，易形成動脈硬化，導致心肌梗塞與心臟衰竭等心血管疾病，提高致命風險。然而，高血壓未必會引起不適症狀，因此臨床常見患者對血壓控制態度消極，認為有不適症狀才需要吃藥。廖國宏醫師強調，高血壓有賴長期積極的控制，若等到出現症狀才就醫，罹患心血管疾病的風險將會大幅提高，增加後續治療的難度。

恣意停藥反傷身單錠複方有助穩定控壓

廖國宏醫師指出，高血壓的治療需長期服用降血壓藥物，若患者自行停藥、減藥，反而會對血管造成更大的傷害，增加心血管疾病風險。臨床觀察，一天只需服藥一次的患者，其服藥順從性高。，建議患者依照自身狀況與醫師討論，選擇適合的藥物。

積極控制高血壓降低心血管疾病風險

高血壓是心血管疾病的重要危險因子，根據研究顯示，積極控制高血壓可顯著減少43%心血管疾病死亡率及降低27%總死亡率。廖國宏醫師提醒，40歲以上且有心血管家族病史之高危險群，除了良好作息及飲食習慣，應定時定期量血壓，將高血壓標準訂在130/80毫米汞柱。呼籲民眾隨時注意自身血壓狀況，多一點用心即可多一些安心。

MTV歐洲音樂獎最大贏家卡蜜拉抱走最佳歌曲和最佳音樂錄影帶等4大獎

古巴裔美國歌手卡蜜拉（Camila Cabello）是本屆MTV歐洲音樂獎（MTV Europe Music Awards）最大贏家，抱走最佳歌曲、最佳音樂錄影帶、最佳藝人和最佳美國歌手獎。

本屆MTV歐洲音樂獎在西班牙北部城市畢爾包（Bilbao）舉行，21歲的卡蜜拉走紅毯時不忘呼籲美國歌迷，記得期中選舉一定要去投票。

2016年底離開女團「五佳人」（Fifth Harmony）單飛至今的卡蜜拉，說欣然接受當大家的榜樣。

卡蜜拉說：「我總是對自己說做讓妳開心的事，不管有多可怕，冒險是值得的，因為讓自己快樂是自己的責任。」

她說：「這是我一向以來的信念，也常常宣揚這個想法，這是好理念。還有非常重要的是記得去投票！」

美國「告示牌」（Billboard）報導，本屆MTV歐洲音樂獎在畢爾包展覽中心舉行，由「歌喉讚」（Pitch Perfect）女星海莉史坦菲德（Hailee Steinfeld）擔任主持人。

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