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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紐約時報新視界：青少年運動，慎防腦震盪
作者：Jane E. Brody／呂玉嬋節譯
講義開闢「紐約時報新視界」這個專輯，收錄世界上最有影響力的新聞機構——紐約時報近日特別精彩且具啟發性的篇章，分為時事、新知、科技、教育、人物、藝術、旅遊等單元，相信使我們對整個世界的趨勢，有更完整更清晰的了解。
此外，紐約時報有不少充滿人性關懷的文章，令人讀後熱淚盈眶，這是特別要跟讀者分享的。
青少年比成人更容易腦震盪。根據美國「運動傷害防護協會」數據，八歲至十三歲兒童、少年上急診室，超過一半是因為運動引發的腦震盪。曾經腦震盪的兒童，再次腦震盪的機率比一般兒童多一點五倍，而腦震盪兩次的人，舊傷復發機率則是三倍。
許多家長不知該不該讓孩子踢足球，畢竟踢足球最容易讓頭部受傷。但家長、教練和運動員對於腦震盪的嚴重性與預防還是有許多誤解，尤其是以為自己很厲害的球員，為了可以繼續比賽，經常謊稱自己沒事。研究發現，逾五成的中學運動員及七成的大學運動員，在足球場上沒有告知教練自己腦震盪。
有一點值得強調：幾乎沒有一項運動能避免腦震盪風險。密西根大學神經創傷研究室主任博羅力歐指出，參與運動有認知、體能、情緒和社交……等方面益處，不該因噎廢食，為了避免受傷而放棄運動。
長久以來，腦震盪未受重視，受到腦震盪的年輕人往往太早返回運動場，甚至在受傷當天就登場比賽。
腦震盪的正式醫學名稱是「輕度創傷性腦損傷」，起因是腦部受到直接或間接撞擊，導致腦部組織輕微受傷，暫時擾亂了正常神經系統與新陳代謝功能。
腦震盪不見得會失去意識，九成的腦震盪沒有喪失意識，或只是暫時反應變得遲鈍。此外，腦震盪也不一定要撞到頭，急性頸部拉傷也可能讓人腦震盪。
博羅力歐受訪中指出，在運動場上，運動員受傷後，往往會在場邊接受五分鐘評估，檢查方向感與專注力，但這樣的做法只能找出六成的腦震盪。此外，五分鐘往往也不足以判定球員返回場上是否安全。如果未及時察覺年輕運動員有腦震盪現象，又沒有給與恢復時間，萬一再一次腦震盪，恐怕會出現二度衝擊症候群，導致大腦終身受損，甚至昏迷或死亡。
愈來愈多家長在協助孩子選擇運動項目時會衡量腦震盪風險。在二○一二年，美國國家醫學院和美國國家科學院委員會報告，中學的運動員裏，以橄欖球球員最容易出現腦震盪，其次是長曲棍球。近年的一項研究結果則顯示，冰上曲棍球及摔角比長曲棍球更危險。
在女子運動中，足球風險最高。大多數人會關心球撞到頭的危險，但近年研究發現，球員的肢體接觸才是男女球員腦震盪的第一主因。女子籃球的風險也很高，腦震盪案例的頻率是男子籃球的兩倍。
近年體操腦震盪案例急遽增加，相關機構指出，不只撞到頭，只要身體受到撞擊，就可能導致腦震盪。運動項目中，腦震盪出現頻率最低的是游泳。
每一個運動員、家長和教練，都該熟悉腦震盪的徵兆與病徵，有些症狀可能在受傷後幾小時或幾天才會出現。
──思考不清楚，注意力難以集中，記不住新信息。
──頭痛，視力模糊，噁心或嘔吐，頭暈，平衡問題，對噪音或光線敏感。
──容易煩躁、生氣、難過或緊張。
──嗜睡，或難以入眠。
一有上述症狀，應立即向教練、家長或學校護士報告。如症狀隨時間加劇，尤其應該警惕。
藍潔瑛晚年潦倒 1張圖 看「九龍女」金援陪聊天
藍潔瑛被發現在自宅暴斃，她在娛樂圈發展多年，因性格爽朗，結識了一大幫好友，人生最後幾年潦倒的時候，仍有不少人向她伸出援手。
➤➤➤藍潔瑛已死2天暈倒失救 最後身影：雙腳浮腫行動緩慢
新浪娛樂訊據港媒報導，藍潔瑛當年樣貌標致，又是無線力捧的大紅人，故身邊不乏好友，在她出道時，她和梅艷芳、吳君如、曾華倩、邱淑貞、張曼玉、羅美薇、上山詩鈉、劉嘉玲等組成TVB「九龍女」。
藍潔瑛最深交的朋友是曾華倩及邱淑貞，有消息稱，1999年，藍潔瑛炒股票損失慘重，需要借錢度日，邱淑貞立即借100萬元給她解燃眉之急，又經常帶她到佛堂念佛。邱淑貞在東京舉行婚禮，藍潔瑛也有出席。而藍潔瑛的銀包也放了邱淑貞和愛女的照片。
➤➤➤藍潔瑛3年前說想復出 不喜歡「靚絕」封號
其後藍潔瑛的事業及精神陷入低潮，也因為藍行為失常，不少好友都開始疏遠她。2004年農曆新年，藍潔瑛報警自殺，好友林建明、曾華倩等雪中送炭到醫院照顧她，林更在她醫院精神科接受治療期間，每日安排兩位朋友到醫院探望，帶湯給她喝並陪她聊天解開心結。在好友的照料下，藍潔瑛病情好轉，只在醫院住了一個多星期就出院回家靜養。
報導說，林建明在得悉藍潔瑛去世後難掩傷心之情，她說已經很多年沒有見過藍潔瑛：「她不是普通情緒病，是嚴重精神病，這種精神狀態對她來講好辛苦，今天她走了未必不是好事，這裡任務完成了，就當她去新的人生做新的任務了。」
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聽聞好友藍潔瑛離世，劉嘉玲也難掩傷心之情：「畢竟她太年輕了，最近接二連三收到自己認識的朋友離開，心情多多少少會受到影響，希望她去另一個地方會生活得開心，自在。」
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