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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 吃得不安? 那就靠「這水果」排毒!


現代人吃外食的機會越來越普遍,但近幾年台灣食安問題層出不窮,如何「吃得安心」可說是一門學問。如果沒有閒時間下廚,不妨多攝取富含抗氧化物的食物。


被稱為三大「抗氧化物質」的維生素E、維生素C、和β-胡蘿蔔素,能幫助強化身體的排毒機制。然而早在幾年前,「芭樂」就因它的抗氧化能力在國內外一炮而紅!


根據《康健雜誌》報導,台灣大學園藝系教授林宗賢,曾將33種國產水果分析研究,發現珍珠芭樂的抗氧化能力和桑椹、巨峰葡萄,同為第一領先群。


假設以每100g計算,芭樂的維生素C含量約為80.7mg、聖女番茄67mg、柳丁為38mg,柑橘則只有31mg,芭樂的維生素C含量足足比柑橘高了2倍多。不過柑橘的維生素C含量並非最高,但它卻含有多種抗氧化物質,如多酚類和類黃酮素,抗發炎及抗氧化的效果也很好,不僅可以防癌,還能預防心血管疾病。


至於抗氧化物,為何能夠幫助排除體內的毒素?這是因為身體代謝毒性物質時,會產生傷害細胞的自由基,在人體內四處亂竄,形成「氧化壓力」,近年來醫界普遍認為,退化性疾病、慢性發炎、甚至癌症,都和這種壓力脫不了關係。而食物中的抗氧化物所挾帶的電子能中和這些自由基,使其能順利被代謝排出體外,避免肝臟解毒系統受到損害。


當精神緊張或感到壓力時,身體會分泌大量的腎上腺素,使心跳加速,血液流速增加,而這個過程會消耗大量的維生素C,要是平時又有靠抽菸紓壓的習慣,維生素C流失的速度會更快。


不過,如果不從天然食物中攝取抗氧化物,改以高劑量的抗氧化補充品來取代,結果就不大同。近年來國際上陸續有大規模醫學研究發現,長期服用抗氧化維他命或營養補充劑,非但無助抵禦癌症或預防心血管疾病,甚至可能對健康有害。


因為天然的食物中,還有許多尚未被研究出的植化素與多種抗氧化劑,這些成分共同在體內達成了最適切的抗氧化反應。若是只補充單一種高量的抗氧化物,則會造成中和電子的反應不穩定,產生「促氧化」的反效果。


因此專家建議,要從真食物中來攝取這些營養素,而不要只仰賴單一種補充品。此外,若能同時攝取維他命E與維他命C,抗氧化效果更好。


實習編輯/林語璇


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 美控聯電與晉華竊密 半導體業者:台廠宜低調


(中央社記者張建中新竹3日電)聯電與中國福建晉華遭美國司法部起訴指控共謀竊取美光商業機密,震撼各界。半導體業者認為,聯電遭刑事起訴,應與美中貿易戰有關,當前環境複雜,台灣廠商低調為宜。

聯電今年7月公告,中國福州市中級人民法院裁定美光(Micron)大陸子公司美光半導體銷售(上海)、美光半導體(西安)立即停止銷售、進口美光Crucial多項產品,大陸地區法院初步判定美光子公司侵犯聯電專利權。

經過4個月時間,聯電反遭美國司法部起訴,指控與福建晉華及聯電3位主管,共謀竊取美光商業機密,協助聯電和福建晉華研發許多電腦處理器使用的動態隨機存取記憶體(DRAM)晶片。

起訴書指出,涉案3人是前台灣美光總經理陳正坤,及工程技術人員何建廷和王永銘,他們在加入聯電時竊走美光的技術,目的是要轉移給成立僅兩年的晉華。

美光聲明表示,對美國司法部決定就竊取智慧財產權的刑事犯罪行為提起訴訟感到欣慰,司法部的舉措再次表明竊盜營業秘密的犯罪行為會得到公正處理。

聯電則公告指出,美國政府的起訴內容與先前美光對聯電提起民事訴訟主張的內容相同,對於美國司法部在起訴前沒有事先通知聯電,並給予討論事件始末的機會,表示遺憾。

聯電表示,公司研發積體電路及其他技術近40年,不僅投注無數資源進行相關技術的研究發展,並且在世界各地擁有數以千計有效的技術專利布局。對於任何聯電可能違反法律的指控,聯電都將嚴正以對,並擬竭力回應指控,已委請律師處理,捍衛公司及股東權益。

美國商務部先將晉華列入出口管制實體清單,美國企業必須持有特定許可證,才能向晉華出口零件、軟體和技術產品,美國司法部緊接著又起訴晉華、聯電與陳正坤等3人,半導體業者認為,這應與美中貿易戰有關。

業者表示,聯電就是太高調,才會成為美國政府鎖定的目標,隨著美國政府的介入,聯電恐難以在這案中全身而退,可能遭受的衝擊難以預料,視美中貿易戰後續發展而定。

當前環境複雜,廠商已不再單純面臨技術的競爭挑戰,還得面對國家與國家間競爭的問題。台積電創辦人張忠謀今年7月在出席台積電張忠謀大樓揭牌典禮時便說,現在不但是傳統的競爭,還有國際外交、政治產生出來的競爭,為台積電捏一把冷汗。

業者表示,中國市場龐大,廠商積極爭取合作機會搶商機,無可厚非,只是現在環境複雜,在美國與中國兩強相爭之際,台灣廠商應低調,以免遭受波及。(編輯:楊玫寧)1071103








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