【送禮】 【CRASTAN可洛詩丹】即溶蜜桃風味茶(90gX25包-1包可泡1壺)鄉民秒殺
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商品訊息功能
- 品號：4790141
- 每包約沖泡1000cc聚會好物
- 義大利來的蜜桃茶 知名飯店使用
- 搭配檸檬氣泡晶粒=蜜桃汽水
商品訊息描述
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特價商品
商品訊息特點
| 形狀 |
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|---|---|
| 果茶口味 |
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| 規格組合 |
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| 包裝 |
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| 產地 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
埃及美景看這裡 在地登山團探索深山秘徑
文明古國埃及，是很多人嚮往旅遊的地點，除了跟團之外，現在還發展出透過登山健行去探索美景的行程，健行活動過去在埃及並不盛行，但近年來在紅海山區出現了一個登山團體，專門帶領當地居民和遊客，探索深山秘徑，非常特別。
穿過岩石小徑，開闊的景致就在前方。徒步向前甚至手腳並用，為的就是探索真正的埃及。
登山者諾莎克表示：「我們平常看到的埃及都很受限，像是高樓大廈尼羅河等等，不常看到這樣的小鎮，即使這就是我們國家的本質，我們也沒有意識到這才是真正的根，或者常常忘記。」
這支在地登山健行隊伍，也漸漸發展出商業模式，一週出團三次、一次大約八人，可以選擇簡單或較複雜的路徑，登上山頂後，再搭建營火露營，用多元方式體驗埃及，將在地的美，讓更多人發現。
（民視新聞／綜合報導）
失智不是長者專利～年輕型惡化快，地中海飲食可延緩
【華人健康網記者張世傑／台北報導】失智症不是年長者的專利，據統計，國內65歲以下，罹患年輕型失智者約1.2萬人，由於初期症狀不同於老年失智，患者經常被當成憂鬱症、躁症，或以為僅是情緒暴躁、行為異常，使得家人容易輕忽，導致病情延宕。
病情惡化快 運動增行動力
甄瑞興醫師強調，年輕型失智症患者，病情惡化速度相當快。據統計，往往3至5年就可能發展成中、重度失智。初期通常會用乙醯膽鹼抑制劑，幫助改善腦部乙醯膽鹼濃度，若有攻擊、妄想等症狀，則會給予抗精神藥物合併治療。
建議家中若有年輕型失智症者，或是有家族史者，可以考慮做遺傳基因檢測，能夠及早預防，且建議平常生活應多動腦，像是閱讀、打牌，或參與社區活動，多與人互動，配合適當運動來增加體能，延緩失智症後期對於行動力的影響。
地中海飲食 健康吃8原則
同時，建議使用地中海型飲食，降低大腦衰退。因為地中海飲食不只可以預防大腦退化，也可以遠離肥胖與慢性病，如糖尿病、高血壓、肥胖、心血管疾病及代謝症候群的發病率及死亡率，並能降低發生中風和記憶力減退的風險。
地中海飲食的特色是重視食物的原味，不要吃食品而要吃食物。料理的方式則是少鹽、少油、低鈉。同時多吃蔬菜、水果、豆類、穀類，以橄欖油為主要脂肪來源，適度攝取魚類、乳製品和紅酒，少吃紅肉和禽肉。並應謹記以下8大飲食原則：
地中海飲食：高纖、高鈣、抗氧化
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1.非精緻的全榖類主食。
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2.大量蔬菜、水果、豆類等植物性食物。
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3.使用橄欖油、菜籽油。
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4.適量的起司、優格等乳製品。
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5.適量的食用魚肉、禽肉、蛋。
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6.少量的紅肉。
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7.適度飲用紅酒（可用淡茶代替）。
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8.食用堅果代替零食。
【防失智症小叮嚀】：
從現在開始，養成充足睡眠、健康運動、均衡飲食、少吃肉和加工食品、多吃蔬果的好習慣，就算已經是失智症患者，也能愈活愈健康；而年輕型失智症則更需要給予支援及同理心對待，有異狀應儘早就醫配合治療，延緩病情發展速度。
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