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下面附上一則新聞讓大家了解時事
實施交通「零死亡願景」 死者減傷者增
根據紐約市警數據，2018年的交通死亡人數雖然創下百年新低，但因交通而受傷的人數卻從「零死亡願景」(Vision Zero)實施起至今呈增長趨勢。
2014年至2018年，紐約市街頭車輛相撞事件數量增長了11%，從20萬5486起增至22萬8227起。與此同時因撞車而導致的傷亡事件也增加18%，從2014年的3萬7556起增至2018年的4萬4508起。不過紐約市因交通事故死亡人數呈下降趨勢，行人因車禍死亡人數從2014年的140人降至2018年的111人，交通事故死亡總數從2014年的259起降至2018年的200起。
交通維權人士指出，路上越來越多的車輛和愈發嚴重的交通阻塞是導致車禍數量增加的原因。從2012年至2017年，紐約市私家車註冊數量增加了14萬6000輛，出租車輛也增多了5萬2000輛。
10種日常食物 有效抗流感還能防癌
記者朱慕涵／臺北報導
氣溫變化大時，免疫力總是容易減弱，一不小心流感、感冒就會上身！專家列出十大含有豐富營養成分的食物，包括大蒜、優格、燕麥、大麥、貝類、雞湯、茶、番薯、甜椒、蛋及菇類等，這些食物均可增強身體免疫系統的能力。
大蒜中的大蒜素能夠對抗細菌和感染。英國一項研究指出，吃下大蒜萃取物的人，在12週後比沒有吃的人減少了2／3的感冒機率。另一項研究則發現，每周吃超過六瓣大蒜的人，比一般人減少30%大腸癌和50%胃癌機率。
無糖無添加優格含益生菌，能幫助腸道遠離有害菌侵襲；燕麥及大麥含β-葡聚醣，具抗菌和抗氧化能力，比紫錐花更有效。
貝類含豐富的硒，牡蠣、蛤蜊等有助於白血球產生細胞激素，刺激身體組織製造其他物質以增加免疫力，進一步將流感病毒排出體外；雞湯在熬煮過程中所釋放的半胱胺酸，有著類似支氣管用藥的療效，能夠阻擋白血球堆積在支氣管所導致的感冒症狀。
哈佛一項研究顯示，持續兩週、每天喝5杯紅茶的人，血液中抗病毒干擾素比喝安慰劑熱飲的人多10倍，綠茶也同樣有效；皮膚是抵禦細菌病毒的第一線要塞，皮膚需維生素A，可多食用含有β-胡蘿蔔素的食物，如番薯、胡蘿蔔、南瓜。
另外專家指出，補充C可以幫助避免呼吸道感染或減緩症狀，建議多食用甜椒、奇異果及花椰菜；缺乏維生素D會增加上呼吸道感染機會。富含維生素D的食物，如雞蛋，可以幫助補足每日攝取量。菇類會增加白血球的製造和活性，並使它們更具有攻擊性，香菇、舞菇、靈芝都能達到不錯的效果。
大蒜中的大蒜素能夠對抗細菌和感染，還能有效防癌。（圖片取自網路）
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