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商品訊息描述
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商品訊息特點
| 分種別 |
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|---|---|
| 口味 |
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| 葷/素 |
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| 包裝 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
營養師：白菜是我心目中的超級食物
白菜是四季皆可見的超級食物。
菘菜，也就是一般人所熟知的白菜（大白菜、小白菜皆屬此類），因為耐寒耐放又可久存，冬天萬物凋零，白菜卻仍維持青翠，如同松樹一樣長青，也得到「菘」菜的美名。
事實上，早在五千年前中國陝西西安出土的文物中，就發現了白菜種子。
以中醫學來說，白菜可以退燒解熱、止咳化痰，深諳養生食療的清朝慈禧太后晚年生重病，高燒口乾痰多，她便揚棄膏粱厚味，改以單純的熬白菜為主食。
以現代科學分析，白菜的營養價值高，變化性多，又很容易吃到，所以被馬偕醫院營養課課長趙強說：「白菜是我心目中的超級食物。」
首先，白菜屬於十字花科類，擁有豐富的抗氧化族類，是最熱門的抗癌明星。
白菜中也有對眼睛有幫助的營養素──葉黃素和玉米黃素，跟菠菜屬於同樣會讓眼睛發亮的護眼食材。
冬天吃白菜好處多
冬天也是吃白菜的好季節。白菜豐富的纖維和維生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足，中醫藥理偏寒性的白菜，也可以平衡體內的燥熱之火。
中醫師吳明珠說一般人冬季常吃熱量高或滋補的食物來禦寒保暖，一不小心就很容易補過頭，偏寒性的白菜正好可以幫忙紓解，平衡體內的熱。尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適，「是很好的輔助角色」。
要特別提醒，過敏或虛寒體質的人，不適合大量單吃生冷的白菜，如泡菜等，此時可以加點薑絲或是茴香、肉桂一塊燉煮，便可中和白菜的寒性。
怎麼吃最健康：吃火鍋時，別忘了儘可能多加點白菜，消解火鍋的燥熱之氣。過敏體質的人可以加薑絲清炒。
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韓攻吳音寧老家輔選 鄉長語出驚人！
政治中心／綜合報導
選戰倒數21天，國民黨高雄市長候選人韓國瑜近來受到不小關注，更成了黨內爭相邀請站台的對象，外界認為韓國瑜很可能成為國民黨內新太陽；韓國瑜今（3日）將赴北農總經理吳音寧故鄉彰化溪州鄉，為縣議會議長、縣議員候選人謝典霖與彰化縣長候選人王惠美站台，但溪州鄉長黃盛祿直言，當地鄉親並沒有多少人歡迎「韓流」。
▲韓國瑜今晚將首度到北農總經理吳音寧故鄉彰化溪州輔選。（圖／資料照）
國民黨彰化縣黨部先前就曾透露，不少候選人都盼安排韓國瑜到彰化輔選，像是溪湖鎮長候選人黃瑞珠，就找韓國瑜拍片談蔬果產銷，還有芳苑鄉長候選人林保玲，請到韓國瑜拍攝推薦影片，都盼能沾韓國瑜光拉攏選票。
韓國瑜輔選彰化的第一站來到吳音寧家鄉溪州，而平時惜字如金的吳音寧，9月底就曾為了參選縣議員的表哥黃盛祿回鄉輔選。黃盛祿表示，彰化陽光普照不受「韓流」影響，且「沒多少鄉親歡迎」；選舉要靠「平日經營」，相信選民會有智慧做出選擇。而且吳音寧現在也做得比以前好很多，不需要擔心影響選情。
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