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下面附上一則新聞讓大家了解時事
開心迎2019 上百萬人時報廣場倒數
紐約市時報廣場跨年倒數活動每年吸引大批觀光客前來，雖然天公不作美，31日從下午就出現降雨，但當晚仍有來自世界各地的上百萬民眾參加，大家穿著雨衣、熱情洋溢地守在現場，等待午夜的重頭戲落球儀式(ball drops)。
午夜12時一到，直徑12呎、重1萬1875磅的水晶球「天賜和諧」(Gift of Harmony)緩緩落下，加上飄落的彩紙，象徵新年的來臨，全場民眾歡聲雷動，親朋好友以擁抱、親吻的方式慶祝2018年的結束，開心迎接2019年的到來。
「時報廣場聯盟」(Times Square Alliance)總裁湯普金斯(Tim Tompkins)31日表示，今年跨年夜氣溫較高，但降雨仍可能減少時報廣場新年倒計時的人潮，不過當晚仍吸引成千上萬人聚集在時報廣場。
當日下午到晚上，天空一直下著細雨，紐約市警提醒民眾不准攜帶雨傘入內，參加的民眾紛紛穿上雨衣和防水衣物，還有人早在幾天前就關心氣象預報，得知跨年夜將下雨，老早購買全套的防水裝備。
時報廣場附近路段31日午後即進行管制，不少民眾也從午後就開始排隊入場，至慶典開始前，已有數十萬民眾聚集現場，大多數人身穿雨衣，與親朋好友一起慶祝跨年。
去年的時報廣場跨年活動在恐怖組織「伊斯蘭國」(IS)的恐襲威脅下，現場安保達到「史上最強」，而今年未發現或收到安保相關威脅；但為維護現場安全，紐約市警仍首度投入無人機技術，從時報廣場上空進行實時觀測，作為額外維安保障。
當天倒數活動的開幕式上，由美中友協與中國重慶合作，連續第二年帶來兼具力與美的「銅梁舞龍」表演，搭配背景音樂「龍的傳人」，讓現場充滿濃濃中國風；這項表演去年獲得好評，今年再度站上時報廣場舞台，也讓紐約市的跨年活動增添中華文化色彩。
在現場等候數小時的華人趙壁華說，在時報廣場跨年看到東方的舞龍表演，她感到相當驚奇；「尤其是台上的人在用中文教大家講『新年快樂』的時候，身邊的人不論會不會講中文，都一起彼此祝福著『新年快樂』，特別感動。」
陳偉峰日前和友人從香港來到紐約跨年，他表示雖然下著雨，但能在雨中和朋友一起等待倒數，將來若回憶起來感覺就會特別深刻；「很少人能夠有這種經驗，在這樣的大雨中，聽著大牌歌手唱歌，站在這樣一個世界知名的地方，一起迎接新年到來。」
依照往年慣例，全球的跨年慶祝活動依序在澳洲、亞洲、中東、非洲、歐洲接力上演，最後由美洲壓軸，各地祭出絢爛的煙火燈光秀慶祝新年到來；全球第一場跨年煙火秀由位於南半球的紐西蘭舉辦，還有澳洲雪梨跨年夜施放的煙火堪稱「史上最美」，接著是香港的維多利亞港(Victoria Harbour)跨年煙火從五艘大型煙火船上施放。
台北101的煙火秀今年也長達六分鐘，在101大樓北面以LED燈網「T-PAD」打造，放映101秒的煙火動畫，堪稱世界首創；中國是由北京市政府結合跨年倒數計時和冰雪文化節規畫跨年活動。
腸胃機能失靈、消化不良？改善7大原因，重拾腸道健康
【華人健康網圖文提供／博思智庫】胃腸為何失靈？要解決消化問題，首先必須檢視消化不良的原因，再進一步探討清潔腸道的方法，如此才有可能改善消化問題。唯有消化問題改善後，才有可能達到清潔腸道的目標，進而達到身體健康的目的。
六、睡前吃東西
由於消化過程會隨著夜晚的來臨而逐漸減緩，因此當你在晚上進食時，身體有可能無法適當消化食物。而且晚上進食會引起很多問題，主要問題包括體重增加、放屁、胃灼熱、消化不良、胃腸脹氣。因此，建議避免在就寢前2、3小時之內進食，以及在晚上大吃大喝，免得造成消化器官的負擔。
七、消化酵素補充不足
消化酵素隨著人的年紀漸長之後，也會逐漸減少，胃部裡的鹽酸（hydrochloric acid，即胃酸）也會減少。這種情況往往會造成消化上的問題，連帶引起其他部位的疾病，譬如過敏、胃腸脹氣、體重增加、營養不足。
因此，當年紀漸長之後，食物中至少有一半必須為生食，才可避免以上所述的情況發生，解決的辦法也不困難，其實非常簡單，只需在午餐和晚餐時吃一大堆生菜沙拉，即可達到食物攝取達一半生食的這個目標。
基本上，缺乏酵素的食物包括所有的烹煮食物、罐頭食物、油炸食物、包裝食物、速食等，而攝取缺乏酵素的食物往往會引起消化不良，而消耗身體本身的消化酵素。消化不良會產生很多對身體 有損害的後果，例如食物腐壞，進而促進有害身體的細菌、真菌、寄生蟲滋生。因此，建議食用大量生食，不但可以同時攝取消化酵素，亦可藉此幫助消化其他烹煮過的食物，一舉兩得。
本文出自博思智庫《重建免疫療法：28日細胞分子矯正排毒聖經（精華版）》一書
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